被迫居家隔離14天該怎麼辦? 職能治療師4建議,讓你兩週迎向健康生活
中華民國職能治療師公會全國聯合會理事長張自強指出，職能治療的「職能」指的是我們每天的所有日常生活活動，包括:食衣住行育樂及工作、娛樂、休息等。
當被通知需要作居家檢疫或居家隔離的人，張自強(職能治療師)建議參考4步驟，兩週後又是健康的一條龍。
1.重新檢視自己的日常。
2.規劃充實的兩週課表。
3.每天運動以維持健康。
4.定時的關心疫情發展。
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